Sinigang na Baka
Sinigang na Bakan es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Una porción contiene 269 calorías, 26g de proteína, y 11g de grasa. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Ve a la tienda y compra frijoles, aceite de canola, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 80%. Similar recetas Sinigang na Baka, Nilagang Baka, y Nilagang Baka.
Instrucciones
Caliente el aceite en una olla mediana.
Saltee la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos.
Agregue la carne de res a la olla y saltee hasta que se dore.
Vierta el agua. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento de 20 a 30 minutos.
Coloque los tomates y las judías verdes en la olla y continúe cocinando a fuego lento durante 10 minutos. Agregue la col china, el brócoli y la mezcla de sopa de tamarindo. Cocine a fuego lento durante 10 minutos adicionales.