Shiitake-Ensalada de Pasta de Jengibre con Achicoria

Shiitake-Ensalada de Pasta de Jengibre con Achicoria
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la ensalada de Pasta Shiitake con Jengibre y Radicchio. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 24g de grasa y un total de 540 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.71 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de queso parmesano, ajo y jengibre, pasta farfalle y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada Shiitake con Vinagreta de Sésamo y Jengibre, Ensalada de Pasta de Achicoria, y Ensalada de Escarola con Pastan y Achicoria.

Instrucciones

1
En una sartén de 4 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva 2 cuartos de galón de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la pasta y cocine hasta que esté tierna para morder, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Escurrir, enjuagar con agua fría y escurrir de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
Mientras tanto, corta los champiñones comunes y shiitake en trozos irregulares. En una sartén de 12 pulgadas o un wok de 14 pulgadas a fuego medio-alto, derrita 1 cucharada de mantequilla con el aceite de oliva. Cuando la mantequilla esté espumosa, agregue los champiñones.
Ingredientes que necesitarás
Setas ShiitakeSetas Shiitake
SetaSeta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Espolvoree con sal y pimienta y cocine, revolviendo a menudo, hasta que los champiñones estén ligeramente dorados, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SetaSeta
6
Agregue la cucharada restante de mantequilla a la sartén. Cuando esté derretido, agregue el ajo y el jengibre y revuelva hasta que estén fragantes, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la achicoria y el edamame y revuelva hasta que la achicoria se marchite, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AchicoriaAchicoria
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
8
Retirar del fuego.
9
En un tazón grande, bate el vinagre, la mostaza y la salsa de soja hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
MostazaMostaza
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
10
Agregue la pasta y la mezcla de champiñones y revuelva suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
11
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
12
Sirva caliente o deje enfriar a temperatura ambiente; cubra con queso parmesano afeitado justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista