Milanesa de cerdo con espaguetis

Milanesa de cerdo con espaguetis
Milanesa de cerdo con espaguetis podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.48 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 578 calorías, 37g de proteína, y 11g de grasa por porción. 20 esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes albahaca, vinagre balsámico, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 90%, lo cual es excepcional. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Milanesa de Cerdo, Milanesa de Cerdo, y Milanesa de Cerdo.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén y freír el ajo durante unos segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los tomates picados y el vinagre balsámico y burbujee durante unos 15-20 minutos hasta que la salsa esté espesa.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
TomateTomate
SalsaSalsa
3
Mientras tanto, coloque los medallones de cerdo entre dos capas de película adhesiva y golpéelos con un rodillo hasta que tengan aproximadamente 1 cm de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Medallones De CerdoMedallones De Cerdo
Equipo que necesitarás
RodilloRodillo
4
Mezcle la harina con un poco de condimento en un tazón, ponga el huevo en otro y el pan rallado en un tercio. Sumerja la carne de cerdo en la harina, luego el huevo y luego el pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
CondimentoCondimento
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CerdoCerdo
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Caliente una parrilla a fuego alto, luego cocine la carne de cerdo durante 3 minutos por cada lado, hasta que esté dorada y cocida completamente. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Cocine la pasta siguiendo las instrucciones del paquete. Revuelva a través de la salsa de tomate y la albahaca picada, divida la pasta en 4 platos, coloque la carne de cerdo crujiente por encima y coma inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
AlbahacaAlbahaca
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CerdoCerdo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
Revista