Semillas de Calabaza al Horno

Semillas de Calabaza al Horno
Semillas de calabaza al horno es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y vegetariano receta con 6 porciones. Este plato tiene 211 calorías, 6g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes a mano una mezcla de aderezo ranchero, semillas de calabaza, aceite vegetal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 33%, lo cual es bastante malo. Similar recetas Hummus de Calabaza Dulce con Pastel de Calabaza Semillas de Calabaza Asadas, Sopa de Calabaza con Pesto de Salvia y Ajo Asado con Semillas de Calabaza Fritas Picantes, y Ensalada Tibia de Calabaza con Polentan y Semillas de Calabaza Confitadas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle las semillas de calabaza, el aceite y el aderezo ranchero en un tazón hasta que las semillas estén cubiertas uniformemente; extiéndalas en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Aderezo Seco RanchMezcla De Aderezo Seco Ranch
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
ExtenderExtender
SemillasSemillas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
3
Hornee en el horno precalentado hasta que las semillas estén ligeramente doradas, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista