Schnitzels de Pollo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Schnitzels de pollo. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 244 calorías, 22g de proteína, y 6g de grasa cada. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja aceite vegetal, huevo, leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Schnitzels de Cerdo, No soy Pollo Pollo: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo, y El Mejor Pollo Rallado Para Sus Platos De Pollo + Caldo De Pollo Casero.
Instrucciones
En una freidora o sartén, caliente el aceite a 365 grados.
Coloque la harina y el pan rallado en platos separados. En un tazón mediano, mezcla el huevo y la leche. Corte en diagonal las pechugas y / o los muslos de 1/2 pulgada de grosor. Entre papel encerado, libra a 1/3 de pulgada. Escurre el pollo en la harina y sacude el exceso. Sumerja en la mezcla de huevo para cubrir, luego agregue las migas de pan. Trabajando en lotes pequeños, freír durante 3 o 4 minutos de cada lado hasta que estén dorados.
Retirar del aceite con pinzas y escurrir bien sobre toallas de papel.