Sartén de Pescado y Verduras Campbell®

Name: Sartén de Pescado y Verduras Campbell®
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande zanahoria, cortada en tiras finas de cerillas; 2 opinión apio, cortado en tiras finas de cerillas; 305 Nueces del tipo que quieras (picadas) Sopa de Champiñones con Crema Condensada Campbell® (Regular, 98% Libre de Grasa o Saludable); 2 (invierno) vino blanco seco (opcional); 1 guión Pimienta negra molida generosa; 1 pequeño cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) hojas de tomillo secas trituradas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de pescado blanco firme (bacalao, eglefino o fletán)

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? La sartén de pescado y verduras Campbell ® podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 345 calorías, 45g de proteína, y 10g de grasa. Para $4.32 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene filete de pescado, filete de pescado, agua y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 90%. Tratar Sartén Picante de Verduras y Pescado, Sopa de Ternera con Verduras Campbell, y Pescado en Sartén Picante para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el agua, el vino, el tomillo, la pimienta negra, la zanahoria, el apio y la cebolla en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Zanahoria

Apio

Cebolla

Tomillo

Agua

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar a hervir. Cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Añadir la sopa y calentar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Sopa

Añadir el pescado. Cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1grande

zanahoria, cortada en tiras finas de cerillas 2opinión

apio, cortado en tiras finas de cerillas 305Nueces del tipo que quieras (picadas)

Sopa de Champiñones con Crema Condensada Campbell® (Regular, 98% Libre de Grasa o Saludable)2(invierno)

vino blanco seco (opcional)1guión

Pimienta negra molida generosa 1pequeño

cebolla picada 1(puede ser o desnatar)

hojas de tomillo secas trituradas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de pescado blanco firme (bacalao, eglefino o fletán)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.