Salteado de Espárragos Bertolli Classico

Salteado de Espárragos Bertolli Classico
El salteado de espárragos Bertolli Classico podría ser la guarnición que está buscando. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 89 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa cada. Una mezcla de sal y pimienta, ajo, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 56%. Tratar Salteado de Espárragos y Guisantes, Salteado de Espárragos de Sésamo, y Salteado de Pollo y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague las lanzas de espárragos y séquelas con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
2
Retire los extremos ásperos con un cuchillo afilado si es necesario.
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
3
Caliente el aceite de oliva Bertolli® Classico™ en una sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el ajo y las lanzas de espárragos; cocine durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente o hasta que los espárragos estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AjoAjo
5
Espolvoree con queso parmesano y sal y pimienta al gusto antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ParmesanoParmesano
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista