Salsa de Espinacas y Alcachofas

Salsa de Espinacas y Alcachofas
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el Dip de Espinacas y alcachofas. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 79 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 22. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra espinacas, queso parmesano, queso mozzarella parcialmente descremado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 46 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Salsa de Aguacate, Espinacas y Alcachofas, Salsa de Alcachofas con Tocino y Espinacas en Sartén, y Salsa de Cangrejo de Alcachofa.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón grande, revolviendo hasta que estén bien mezclados.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue 4 onzas (1 taza) de mozzarella y 2 cucharadas de parmesano; revuelva bien. Vierta la mezcla en una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 1 1/2 cuarto de galón apta para la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
4
Espolvoree con la 1/2 taza de mozzarella restante y las 2 cucharadas de parmesano restantes.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
ParmesanoParmesano
5
Hornea a 350 por 30 minutos o hasta que esté burbujeante.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Precaliente la parrilla a fuego alto (deje el plato en el horno). Ase la salsa a la parrilla durante 3 minutos o hasta que el queso esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en46 min.
Porciones22
Puntuación de Salud17
Revista