Salmón Escalfado en Aceite de Oliva

Salmón Escalfado en Aceite de Oliva
El salmón escalfado con aceite de oliva podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción contiene 2349 calorías, 34g de proteína, y 248 g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $7.03 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 13 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja hojas de laurel, semillas de cilantro, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 94%. Tratar Aceite de Oliva Pollo Escalfado y Rábanos con Pesto Cítrico, Salmón Escalfado en Aceite de Oliva, y Aceite de Oliva Salmón Escalfado con Rebozuelos y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Equipo especial: estopilla, cordel de carnicero
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
EstopillaEstopilla
2
Coloque los ingredientes aromáticos-el ajo, el tomillo, la ralladura de limón, el cilantro y las hojas de laurel-en una gasa. Atar en un sobre.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Ralladura De LimónRalladura De Limón
CilantroCilantro
AjoAjo
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
EstopillaEstopilla
3
Agregue el aceite a una sartén grande de lados rectos y mezcle el sobre. Llevar la sartén a fuego medio y dejar cocer a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Deje que el salmón alcance la temperatura ambiente y sazone generosamente con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
SalSal
5
Añadir los filetes de salmón a la sartén con el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De SalmónFiletes De Salmón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Deje que el pescado se cocine en el aceite durante 15 a 17 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Retirar del aceite con una espátula de pescado a un plato antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Chardonnay de las Tierras Altas de Santa Lucía
Chardonnay de las Tierras Altas de Santa Lucía
Rico y en capas, con notas sedosas de melocotón, nectarina, pera madura y vainilla.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud65
Revista