Salchichas y Pimientos Rellenos de Arroz
Salchichas y pimientos rellenos de arroz podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 16g de grasa y un total de 280 calorías. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra cebolla, comino molido, arroz integral instantáneo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 39 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Pimientos Rellenos de Arroz Salvaje y Salchicha, Pimientos Rellenos con Salchicha Italiana de Pollo, Arroz y Espinacas, y Pimientos Rellenos de Salchicha.
Instrucciones
Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Cortar las cabezas de los pimientos; descartar tops, las semillas y las membranas.
Coloque los pimientos, con los lados cortados hacia abajo, en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar; cúbralos con una envoltura de plástico. En el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 3 minutos o hasta que los pimientos estén crujientes y tiernos.
. Cocine la salchicha y la cebolla en una sartén antiadherente grande recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que se dore, revolviendo para que la salchicha se desmorone.
Agregue el arroz cocido, el perejil y los siguientes 6 ingredientes.
. Precaliente el horno a 35
. Voltee los pimientos y vierta aproximadamente 1/2 taza de la mezcla de salchichas en cada pimiento; espolvoree con queso.
Hornee a 350 por 15 minutos o hasta que el queso se derrita y la mezcla de arroz se caliente completamente.