Salchichas frescas y Brócoli Rabe (Salsicce e Friarelli)
Salchicha fresca y Brócoli Rabe (Salsicce e Friarelli) es un cetogénica receta con 8 porciones. Una porción contiene 882 calorías, 49g de proteína, y 69g de grasa. Para $6.64 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes pimienta, aceite de oliva, brócoli rabe y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Funciona bien como un plato de acompañamiento caro. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Con una espátula puntuación de 82% este plato es increíble. Salchichas frescas y Brócoli Rabe (Salsicce e Friarelli), Brócoli Rabe Y Salchicha, y Pasta con Brócoli Rabe y Salchicha son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En un tazón para mezclar, mezcle la paleta de cerdo y la panceta con las manos hasta que estén bien mezcladas.
Agregue pimienta, sal, vino, orégano y hojuelas de chile y mezcle hasta que estén bien mezclados, de nuevo con las manos. Trabaje rápidamente aquí para que la temperatura corporal no cambie la textura de la grasa.
Coloque el embutidor de salchichas y coloque la carcasa sobre el alimentador de embudo. Si no tiene un embutidor de salchichas, forme la salchicha en troncos de 1/4 de libra a mano. Si usa un embutidor de salchichas, rellene la salchicha en las tripas, retorciéndola cada 3 1/2 a 4 pulgadas, para producir salchichas de 4 onzas, y forme de 22 a 25 salchichas. Pinchar por todas partes con una aguja y reservar en un lugar fresco.
Ponga a hervir 6 litros de agua y agregue 2 cucharadas de sal. Prepara un baño de hielo junto a la estufa. Escaldar el brócoli rabe durante 2 minutos, refrescarse en el baño de hielo y escurrir.
Coloque las salchichas picadas en una sartén a prueba de horno y ase hasta que estén a mitad de cocción, 5 minutos por lado.
Coloque la sartén a fuego medio y continúe cocinando hasta que las salchichas estén doradas, de 6 a 8 minutos.
Agregue el ajo y el brócoli rabe y, revolviendo, cocine hasta que el brócoli rabe esté caliente, de 5 a 7 minutos más. Mientras tanto, en una bandeja pequeña, tueste las migas de pan debajo de la parrilla hasta que estén doradas.
Retirar a un bol pequeño, añadir el aceite y mezclar bien. Apilar el brócoli rabe en un plato, espolvorear con las migas de pan, colocar las salchichas junto al brócoli rabe y servir.