Salados Panqueques de Verano

Salados Panqueques de Verano
Los Panqueques salados de verano requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 personas. Esta comida de mañana tiene 161 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra zanahoria, pimienta, patata rojiza y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 42%. Tratar Calabaza de Verano Sabrosa, Sabrosas Tartas de Verano, y Panqueques de Avena Salados para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, bate el huevo, la sal y la pimienta para mezclar. Usando un procesador de alimentos o los agujeros grandes en un rallador de mano, triture en trozos gruesos el calabacín, la zanahoria y la patata.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
PimientaPimienta
PatataPatata
SalSal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
RalladorRallador
TazónTazón
2
Agregue las verduras ralladas, 1/2 taza de albahaca y harina a la mezcla de huevo; revuelva solo para combinar.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AlbahacaAlbahaca
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
3
Vierta 1 cucharada de aceite en una sartén antiadherente de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto; cuando esté caliente, coloque la masa en porciones de 1/4 de taza en la sartén, de tres a cuatro a la vez, y aplánela con el fondo de la taza medidora o la parte posterior de una cuchara en rondas de aproximadamente 3 1/2 de pulgada. Cocine, volteándolo según sea necesario, hasta que esté dorado y crujiente por ambos lados, de 6 a 8 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
SarténSartén
4
Transfiera los panqueques cocidos a un plato a prueba de horno y manténgalos calientes en un horno de 200. Repita para cocinar los panqueques restantes, agregando más aceite a la sartén según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
5
En un tazón pequeño, mezcle la crema agria con las 2 cucharadas restantes de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Sirva los panqueques calientes, cubiertos con la mezcla de crema agria (ver notas).
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista