Rollos de Ensalada de Camarones y Cangrejo

Name: Rollos de Ensalada de Camarones y Cangrejo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pequeño Hojas de lechuga de Boston; 2 (puede ser o desnatar) Mostaza de Dijon; 3 (invierno) cebolletas picadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) rábano picante preparado; 0 (puede ser o desnatar) perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 3 (invierno) mayonesa ligera; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de cangrejo en terrones, escurrida y sin trozos de cáscara; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas onzas de camarones cocidos picados en trozos grandes (aproximadamente picados); 4 pequeño panecillos de trigo integral, partidos y tostados

Esta receta sirve 4 porciones con 301 calorías, 26g de proteína, y 6g de grasa cada. Si $3.72 por porción cae en su presupuesto, los rollos de ensalada de Camarones y Cangrejo podrían ser un excelente sin lácteos y pescatarianos receta para probar. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de hojas de lechuga de Boston, carne de cangrejo en trozos, rábano picante y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Rollos de Huevo de Camarón y Cangrejo, Rollos de Ensalada de Cangrejo con Salsa de Ciruela y Jengibre, y Ensalada de Camarones y Cangrejo para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón grande y revuelva bien.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los camarones cocidos picados y la carne de cangrejo en trozos, revolviendo para combinar. Forrar cada rollo de salchicha con 1 hoja de lechuga.

Ingredientes que necesitarás

Carne De Cangrejo En Terrones

Hoja De Lechuga

Bollo De Hoagie

Camarones

Coloque 2/3 taza de mezcla de camarones en cada bollo.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Rollo

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

4pequeño

Hojas de lechuga de Boston 2(puede ser o desnatar)

Mostaza de Dijon 3(invierno)

cebolletas picadas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

rábano picante preparado 0(puede ser o desnatar)

perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco 3(invierno)

mayonesa ligera 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne de cangrejo en terrones, escurrida y sin trozos de cáscara 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

onzas de camarones cocidos picados en trozos grandes (aproximadamente picados)4pequeño

panecillos de trigo integral, partidos y tostados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Puedes probar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.