Rollitos de zanahoria y hummus

Name: Rollitos de zanahoria y hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3 tazas de provolone o mozzarella rallado o una combinación de los 2; 4 envolturas con semillas; 4 Cebolla amarilla, finamente picada; 1 un puñado pequeño hojas de rúcula

Rollitos de zanahoria y hummus lleva alrededor 10 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 112 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 418 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de hojas de rúcula, envolturas, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. A mucha gente le gustó mucho esta obra. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 99%, lo cual es genial. Recetas similares incluyen Rollitos de Humus de Calabacín a la Parrilla, Rollitos de Calabacín con Humus y Quinua, y Rollitos de Humus de Pollo de Búfalo.

Instrucciones

Esparce el hummus entre las envolturas. Ralle las zanahorias en forma gruesa y esparza encima del hummus, terminando cada envoltura con un pequeño puñado de hojas de rúcula y un poco de condimento.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Zanahoria

3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2

Rúcula

Extender

Envolver

Enrolla y come.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Ingredientes

Porciones:

200Nueces del tipo que quieras (picadas)

3 tazas de provolone o mozzarella rallado o una combinación de los 2 4

envolturas con semillas 4

Cebolla amarilla, finamente picada 1un puñado pequeño

hojas de rúcula

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

Hummus en el menú? Pruebe el maridaje con rosado Espumoso y Vino Espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Uno de los vinos que puedes probar es Syltbar Mrs.Sparkling rosé. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 25 dólares.