Repollo Frito Súper Fácil

Repollo Frito Súper Fácil
El repollo frito súper fácil es un sin gluten y vegano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 4g de grasa y un total de 67 calorías. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vino de cocina, ajo, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Torán de Col (Col Salteada al Estilo Kerala), Pollo Frito Súper Rápido Con Sabor Tailandés., y Cazuela de Col Rellena Perezosa Súper Fácil.

Instrucciones

1
Calentar el aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio. Agregue el ajo y cocine durante unos segundos hasta que comience a dorarse. Agregue la col hasta que esté cubierta con aceite; cubra el wok y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
ColCol
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Vierta la salsa de soja y cocine y revuelva durante otro minuto. Aumenta el fuego a alto y agrega el vino de cocina chino. Cocine y revuelva hasta que la col esté tierna, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
ColCol
VinoVino
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista