Radonsky para el Nuevo Milenio

Radonsky para el Nuevo Milenio
Radonsky para el Nuevo Milenio podría ser solo el acompañamiento que está buscando. Esta receta hace 4 porciones con 169 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano pimienta, vinagre de malta, sal kosher y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una cuchara puntuación de 33%, este plato no es tan excelente. Recetas similares incluyen .

Instrucciones

1
Pela la mitad de las almejas y déjalas a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos MedianosPatatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos Medianos
2
Mezclar la harina, el pan rallado, el queso parmesano, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
En una sartén grande a fuego alto, derrita la grasa de tocino.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Espolvorea una capa generosa de la mezcla de harina sobre todas las almejas y colócalas cuidadosamente con la carne hacia abajo, con una cuchara, en la grasa. Cocine por unos dos minutos y retire a los platos para servir con la carne hacia arriba. Cúbrelos con perejil fresco y vinagre de malta.
Ingredientes que necesitarás
Perejil FrescoPerejil Fresco
Vinagre De MaltaVinagre De Malta
Patatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos MedianosPatatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos Medianos
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista