Quiche de Pollo con Espárragos

Quiche de Pollo con Espárragos
El quiche de pollo con espárragos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.06 por porción. Una porción contiene 336 calorías, 20g de proteína, y 22g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra medio pollo asado, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Quiche de Pollo y Espárragos, Quiche de Pollo y Espárragos, y Quiche de Salchichas de Pollo y Espárragos.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo del vapor. Tapar la sartén y llevar el agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
3
Coloque 1 libra de espárragos en el inserto de la olla al vapor, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernos, de 4 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
4
Escurrir los espárragos y reservar.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
5
Batir los huevos, la mitad y la mitad, el perejil, la sal, la pimienta blanca y la salsa picante verde en un tazón hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante VerdeSalsa Picante Verde
Pimienta BlancaPimienta Blanca
PerejilPerejil
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Mezcle el pollo cocido, el queso suizo, el queso Monterey Jack, los champiñones y las cebollas verdes en un tazón; agregue la harina.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey JackQueso Monterey Jack
Pollo CocidoPollo Cocido
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Queso SuizoQueso Suizo
SetaSeta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Cubre un plato para pasteles de 9 pulgadas con corteza para pasteles.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De PastelCorteza De Pastel
Equipo que necesitarás
Forma De PastelForma De Pastel
8
Extienda aproximadamente la mitad de los espárragos cocidos sobre el fondo de la corteza.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
CortezaCorteza
9
Esparza aproximadamente la mitad de la mezcla de pollo sobre los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Pollo EnteroPollo Entero
ExtenderExtender
10
Repetir capas de mezcla de espárragos y pollo.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Pollo EnteroPollo Entero
11
Vierta suavemente la mezcla de huevo sobre las capas.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
12
Coloca 3 lanzas de espárragos de forma decorativa encima del quiche.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
13
Hornee en el horno precalentado hasta que el relleno esté ligeramente hinchado y ligeramente dorado y un palillo insertado en el centro del quiche salga limpio, de 40 a 50 minutos.
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
HornoHorno
14
Espolvoree quiche con tomates cherry, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

El francés funciona muy bien con Burdeos, Champán y Borgoña Blanca. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. Uno de los vinos que puedes probar es Chateau Larroque Bordeaux Superieur. Tiene 4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.
Chateau Larroque Bordeaux Superieur
Chateau Larroque Bordeaux Superieur
Tono granate oscuro en color. Frutas rojas, almendras y avellanas, con un ligero aroma a vainilla. El ataque sedoso y aterciopelado revela un sabor agradable y concentrado con buena estructura. Sabores de frutas secas, y una combinación de regaliz y notas tostadas.Mezcla: 63% Merlot, 32% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
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