Pollo fácil Kiev

Name: Pollo fácil Kiev
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 dientes de ajo, 2 pelados; 1 manojo pequeño perejil de hoja plana; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) migas de pan frescas; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 4 (invierno) queso suave con ajo y hierbas; 4 (puede ser o desnatar) MÁS aceite de oliva

Se puede hacer la receta de pollo fácil Kiev en unos 40 minutos. Este plato principal tiene 326 calorías, 29g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de BBC Good Food requiere ajo y queso de hierbas, además de aceite de oliva, pan rallado y pechugas de pollo. 145 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Hamburguesa Estilo Kiev (Hamburguesa Mexicana Kiev), Pollo a la Kiev, y Pollo a la Kiev.

Instrucciones

Calentar el horno a ventilador de 200C/180C / gas

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle los 2 dientes de ajo pelados, el perejil y 1 cucharadita de aceite de oliva en un procesador de alimentos.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Aceite De Oliva

Perejil

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agregue el pan rallado y el condimento antes de pulsar brevemente para mezclar. Consejo sobre un plato.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Condimento

Corte una hendidura (aproximadamente de la longitud del pulgar) en el lado de cada pechuga de pollo, en el extremo regordete. Coloque el queso blando con una cuchara en cada orificio y presione los bordes para sellarlos. Frote 2 cucharaditas de aceite sobre todas las pechugas de pollo antes de presionar las migas de hierbas sobre ellas.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Queso Blando

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Coloque el pollo cubierto en una lata para asar poco profunda. Esparcir alrededor de los dientes de ajo sin pelar restantes y rociar con el resto del aceite.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Hornee durante 20-25 minutos hasta que el pollo esté cocido y las migas estén crujientes y doradas. Exprimir el ajo suave y asado de las pieles y servir con el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Asado