Pollo "Frito" Ardiente
El pollo "frito" ardiente podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.7 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 16g de grasa y un total de 378 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra jugo de piña, aceite de canola, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Espinacas de Pollo Ardiente, Brochetas de Pollo a la Barbacoa de Mango Glaseado Ardiente, y Muslos de Pollo Ardientes con Arroz Persa para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 450 F. En un tazón grande, combine la salsa de chile y ajo y el jugo de piña.
Agregue el pollo y revuelva para cubrir. En un tazón aparte, combine las migas de pan, 1/2 cucharadita de sal y el aceite. Trabajando con 1 pieza a la vez, cubra el pollo con la mezcla de miga de pan y transfiera a una bandeja para hornear. Repita con los senos restantes.
Hornee hasta que esté bien cocido, de 12 a 15 minutos.