Pollo En Salsa De Maní

Pollo En Salsa De Maní
Si tiene aproximadamente 30 minutos para pasar en la cocina, el pollo en salsa de maní podría ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Por $1.01 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 8 porciones con 408 calorías , 22 g de proteína y 27 g de grasa cada una. Dirígete a la tienda y compra salsa de adobo de chipotles, carne de pechuga de pollo, sal y pimienta y algunas cosas más para prepararlo hoy. Esta receta gusta a 2 amantes de la comida y cocineros. Se lo ofrece Foodnetwork. Sólo a unas pocas personas les gustó mucho esta salsa. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 87% . Esta puntuación es excelente. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pollo Con Salsa De Maní , Pollo Con Salsa De Maní y Pollo En Salsa De Maní .

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Pon a hervir una olla con agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
3
Agrega los tomates y cocina por 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
4
Dejar enfriar. Pelar y agregar a una licuadora. Procese los tomates, el maní, la mantequilla de maní y la salsa de adobo hasta que quede suave. Sazone con sal y pimienta negra recién molida al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al DentePasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente
(como La Barra Crunch)(como La Barra Crunch)
Salsa De AdoboSalsa De Adobo
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
5
Agrega la salsa a una sartén mediana y agrega el pollo. Revuelva durante 3 minutos a fuego medio hasta que esté tibio.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Transfiera a un plato y espolvoree con semillas de sésamo y cilantro picado.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
7
Sirva con tortillas calientes o arroz blanco.
Ingredientes que necesitarás
Arroz BlancoArroz Blanco
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud32
Tipos de PlatoSalsas
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