Pollo a la Parrilla Cajún

Pollo a la Parrilla Cajún
El pollo a la parrilla Cajún podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 6 y cuesta $1.39 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 12g de grasa y un total de 230 calorías. Si tiene condimentos cajún, vino, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Esta receta es del agrado de 61 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es típica de la cocina criolla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Hamburguesas de Cerdo Cajún a la Parrilla, Salsa de barbacoa Rajun Cajun: dentro de muchos centros comerciales hay restaurantes Rajun Cajun, que sirven BARBACOA inspirada en Cajun, le mostraremos cómo hacer esa salsa, y Pollo a la Parrilla.

Instrucciones

1
En un tazón, mezcla el aceite, el vino blanco y el condimento Cajún.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CajúnCondimento Cajún
Vino BlancoVino Blanco
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque el pollo en el tazón y cubra con la mezcla. Tapar y refrigerar durante al menos 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Precalienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Engrasa ligeramente la rejilla de la parrilla. Deseche el adobo y coloque el pollo en la parrilla. Cocine de 6 a 8 minutos de cada lado, hasta que los jugos queden claros.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el Cajún. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. Podrías probar con Don Olegario Albarino. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.
Don Olegario Albarino
Don Olegario Albarino
Don Olegario Albariño es la expresión por excelencia de esta elegante y aromática variedad, que muestra brillantes sabores y aromas a cítricos, pomelos y frutas blancas con seductoras notas florales subrayadas por una fresca y vibrante acidez. El final es largo y vivo, terminando con una nota crujiente de cáscara de limón.
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista