El Parmesano de pollo a la parrilla es un sin gluten y primitivo plato principal. Para $3.74 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 589 calorías, 46g de proteína, y 36g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta es del agrado de 62 amantes de la comida y cocineros. Si tienes rúcula bebé, hojuelas de pimienta, sal y pimienta molida, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Pollo a la Parrilla a la Parmesano, Pollo a la Parrilla a la Parmesano, y Pollo a la Parrilla a la Parmesano.
Instrucciones
1
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
2
Mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, las hojuelas de pimiento rojo y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Aceite De Oliva
Ajo
Equipo que necesitarás
Batir
3
Añadir el adobo a una bolsa con cremallera y añadir el pollo. Ajusta las piezas de pollo para que estén todas cubiertas con el adobo.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Marinar
Pollo Entero
4
Deja reposar a temperatura ambiente de 10 a 15 minutos mientras preparas la salsa. Asa el pollo a la parrilla de 3 a 4 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Salsa
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Agregue un cucharón de Salsa de tomate básica a una cazuela de 8 por 8 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate
Equipo que necesitarás
Cazuela
6
Coloca el pollo en la cazuela, un poco de guindilla y vierte un poco de salsa por encima.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Salsa
Equipo que necesitarás
Cazuela
Cucharón
7
Espolvorear con la mozzarella y el parmesano. Asa a la parrilla hasta que estén doradas y burbujeantes, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda Rallada
Parmesano
8
Servir sobre una cama de rúcula bebé.
Ingredientes que necesitarás
Rúcula De Bebé
9
Agregue los tomates a una licuadora y haga un puré hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Equipo que necesitarás
Blender
10
Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio-alto. Una vez caliente, agregue las cebollas y saltee hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Agregue el ajo y las hojuelas de pimiento rojo y cocine hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De Oliva
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
11
Agregue los tomates, hierva, reduzca el fuego a fuego lento y cocine durante 20 minutos. Agregue la albahaca en el último minuto de cocción.
Italiano en el menú? Prueba a combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (media botella) con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.