Pollo a la Barbacoa Sudafricano de Cocción Lenta

Pollo a la Barbacoa Sudafricano de Cocción Lenta
La receta de pollo a la barbacoa sudafricano de Cocción lenta está lista en aproximadamente 8 horas y 15 minutos y es definitivamente un súper sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida africana. Este plato principal tiene 282 calorías, 20g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de salsa de barbacoa de azúcar morena, caldo de pollo, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz integral cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo a la Naranja Sudafricano, Sambal Sudafricano, y Budín Sudafricano para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Combine todos los ingredientes restantes, excepto el arroz; vierta sobre el pollo. Tapa con tapa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ArrozArroz
3
Cocine a fuego BAJO 8 horas (o a FUEGO ALTO 5 horas).
4
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc y Riesling son mis mejores selecciones para Africanos. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Podrías probar con Fairview Pinotage. A los críticos les gusta con una calificación de 4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.
Pinotage de Fairview
Pinotage de Fairview
Color: Rojo púrpura vibrante.Aroma: Sabores especiados de frutas oscuras.Boca: Melancólico y salado, con taninos maduros y fruta opulenta.Potencial de guarda: El vino seguirá mejorando en los próximos años.
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 15 min.
Porciones15
Puntuación de Salud8
Revista