Pollo a la Albahaca con Tomates Asados

Pollo a la Albahaca con Tomates Asados
Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 23 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 45 y cuesta 22 centavos por porción. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Diríjase a la tienda y recoja hojas de albahaca, pechugas de pollo, aderezo de vinagreta balsámica y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Espaguetis de Calabacín con Ajo con Salchicha de Pollo Italiana, Tomates, Albahaca y Patatas Asadas, Tomates Caprese Asados con aderezo de Albahaca, y Polenta Cremosa de Albahaca con Tomates Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte en un lado largo de cada pechuga de pollo, teniendo cuidado de no cortar al lado opuesto. Llene cada bolsillo con 2 hojas de albahaca y 1 rebanada de queso y tomate secado al sol.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
QuesoQueso
3
Coloque el pollo en un lado de la bandeja para hornear con borde rociada con aerosol para cocinar; agregue los tomates al otro lado de la bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Cepille el pollo de manera uniforme con 1 cucharada. Vestidor.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Hornear 30 min. o hasta que el pollo esté listo (165F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Corte las hojas de albahaca restantes en rodajas finas. Cubra los tomates con albahaca y el aderezo restante; mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
7
Sirva el pollo cubierto con la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones45
Puntuación de Salud1
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