Pescado Marinado Y Salteado

Pescado Marinado Y Salteado
El pescado marinado y salteado es un pescatarian receta con 35 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 16g de grasa y un total de 168 calorías. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, mantequilla, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Recipezaar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 34 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula muy mala (pero aún reparable) de 9%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pescado Marinado y Salteado, Pechuga de Pato Marinada con Patatas Salteadas, y Calamares Salteados con Chiles Anaheim y Tomates Marinados.

Instrucciones

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Mezcle los ingredientes de la marinada en un tazón de vidrio o un plato para pasteles y luego agregue el pescado. Marinar por no más de 2 horas, no quieres ceviche!Cuando esté listo para hacer pescado, ponga la sartén a fuego medio con aceite y butter.In un tazón batir el huevo. En otro tazón, agregue las migas de pan.Sumerja los filetes, uno a la vez, en la mezcla de huevo, luego agregue las migas de pan. Deseche el adobo. Luego saltear en una sartén. ¡No los abarrotes! Por lo general, solo tengo espacio para 2 filetes a la vez. Freír 5 minutos por un lado y luego voltear. Freír 5 minutos por el otro lado. Los filetes se hacen cuando se descaman fácilmente con un tenedor. voltee una vez más y cocine cada lado 2 minutos más si no está seguro.Si la mantequilla se agota, agregue más, tal vez 2 cucharadas más.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
MarinarMarinar
MantequillaMantequilla
PescadoPescado
RolloRollo
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
2
Agregue un chorrito de vino a la sartén si lo desea.Repetir con otros filetes. ¡Que lo disfrutes!
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 34 min.
Porciones35
Puntuación de Salud0
Revista