Pechugas de Pollo Salteadas con Salsa de Oporto Cereza
Las Pechugas de Pollo Salteadas con Salsa de Oporto Cereza requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 191 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes canela molida, aceite de oliva, oporto rubí y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un no tan impresionante puntuación de 31 espátulas%. Similar recetas Pechugas de Pato con Pimienta y Salsa de Oporto Cereza, Pechugas de Pato con Salsa de Cereza de Oporto Cítrico, y Pechugas De Pato Con costra De Pimienta Y Salsa De oporto Cereza.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla, el curry y la canela; saltee durante 2 minutos.
Espolvoree el pollo con sal y pimienta y agréguelo a la sartén. Saltear durante 2 minutos por cada lado.
Agregue el oporto, el caldo y las conservas, revolviendo hasta que las conservas se derritan. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el pollo esté listo.