Pechugas de Pollo Rellenas Sicilianas con Marsala
Pechugas de pollo rellenas Sicilianas con Marsala podrían ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.9 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 347 calorías, 29g de proteína, y 8g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal, queso parmesano, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo Rellenas de Cangrejo Marsala, Pechugas de Pollo Marsala con Limón, y Marsala de Pollo Relleno.
Instrucciones
Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén mediana a fuego medio.
Agregue el pimiento rojo, el orégano, la sal, la espinaca y el ajo; cocine durante 3 minutos.
Coloque la mezcla de espinacas en un tazón mediano. Agregue 1 cucharada de Marsala, queso, pasas y alcaparras; reserve.
Corta una hendidura horizontal a través de la parte más gruesa de cada mitad del pecho para formar un bolsillo. Rellene aproximadamente 1/3 taza de mezcla de espinacas en cada bolsillo. Asegure cada pechuga de pollo con picos de madera. Escurre las pechugas de pollo en pan rallado, volteándolas para cubrirlas; sacude el exceso de pan rallado.
Caliente 2 cucharaditas de aceite en la sartén a fuego medio.
Agregue el pollo; cocine durante 12 minutos o hasta que el pollo esté dorado, volteándolo después de 6 minutos.
Retirar de la sartén; mantener caliente.
Agregue el Marsala restante y el vinagre a la sartén.
Combine el agua y la maicena en un tazón pequeño.
Agregue la mezcla de maicena a la sartén; lleve a ebullición. Cocine 1 minuto, revolviendo constantemente; agregue el pollo a la sartén. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 6 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Rocíe la salsa restante sobre el pollo.