Pastel de Carne Vegetariano Muy Bueno (¡De verdad!)

Pastel de Carne Vegetariano Muy Bueno (¡De verdad!)
Pastel de Carne Vegetariano Muy Bueno (¡De verdad!) podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 380 calorías, 22g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene lentejas, pimienta, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. 6860 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es increíble. Tratar Buen Pastel de Carne, El Buen Pastel de Carne del Restaurante, y Pastel de Carne Vegetariano para recetas similares.

Instrucciones

1
Añadir sal al agua y hervir en una cacerola.2
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las lentejas y cocine a fuego lento tapado durante 25-30 minutos, hasta que las lentejas estén blandas y la mayor parte del agua se evapore.3
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
AguaAgua
3
Retirar del fuego.4
4
Escurrir y triturar parcialmente las lentejas.5
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
5
Raspar en un recipiente para mezclar y dejar enfriar ligeramente.6 Agrega la cebolla, la avena y el queso hasta que se mezclen.7
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
CebollaCebolla
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
6
Agregue el huevo, la salsa de tomate, el ajo, la albahaca, el perejil, el condimento, la sal y la pimienta.8
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa De TomateSalsa De Tomate
CondimentoCondimento
PerejilPerejil
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
HuevoHuevo
7
Mezclar bien.9 Coloque una cuchara en una sartén que haya sido rociada generosamente con Pam (aerosol antiadherente para cocinar) o bien engrasada.10 Partes superiores lisas con la parte posterior de la cuchara.11
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Molde Para PanMolde Para Pan
8
Hornee a 350 grados durante 30-45 minutos hasta que la parte superior del pan esté seca, firme y dorada.12 Dejar enfriar en una sartén en una rejilla durante unos 10 minutos.13 Pase un cuchillo afilado alrededor de los bordes de la sartén y luego coloque el pan en el plato para servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
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