Pastel de Carne Vegetariano Muy Bueno (¡De verdad!)
Pastel de Carne Vegetariano Muy Bueno (¡De verdad!) podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 380 calorías, 22g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene lentejas, pimienta, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. 6860 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es increíble. Tratar Buen Pastel de Carne, El Buen Pastel de Carne del Restaurante, y Pastel de Carne Vegetariano para recetas similares.
Instrucciones
1
Añadir sal al agua y hervir en una cacerola.2
Ingredientes que necesitarás
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue las lentejas y cocine a fuego lento tapado durante 25-30 minutos, hasta que las lentejas estén blandas y la mayor parte del agua se evapore.3
Ingredientes que necesitarás
Lentejas
Agua
3
Retirar del fuego.4
4
Escurrir y triturar parcialmente las lentejas.5
Ingredientes que necesitarás
Lentejas
5
Raspar en un recipiente para mezclar y dejar enfriar ligeramente.6 Agrega la cebolla, la avena y el queso hasta que se mezclen.7
Ingredientes que necesitarás
Queso
Cebolla
Avena
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
6
Agregue el huevo, la salsa de tomate, el ajo, la albahaca, el perejil, el condimento, la sal y la pimienta.8
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Salsa De Tomate
Condimento
Perejil
Ajo
Albahaca
Huevo
7
Mezclar bien.9 Coloque una cuchara en una sartén que haya sido rociada generosamente con Pam (aerosol antiadherente para cocinar) o bien engrasada.10 Partes superiores lisas con la parte posterior de la cuchara.11
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
8
Hornee a 350 grados durante 30-45 minutos hasta que la parte superior del pan esté seca, firme y dorada.12 Dejar enfriar en una sartén en una rejilla durante unos 10 minutos.13 Pase un cuchillo afilado alrededor de los bordes de la sartén y luego coloque el pan en el plato para servir.