Pasta de Pollo Y Espárragos

Name: Pasta de Pollo Y Espárragos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espárragos frescos cortados (piezas de 1 pulgada); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 4 (puede ser o desnatar) aceite de canola, dividido; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) fettuccine sin cocer; 1 diente de ajo picado; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cáscara de limón rallada; 2 (invierno) queso parmesano rallado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos de 1/2 pulgada

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pastan de pollo y espárragos. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 2 porciones con 504 calorías, 35g de proteína, y 21g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge sal, mantequilla, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 62%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pasta con Pollo y Espárragos, Pasta de Pollo Con Espárragos, y Pasta con Pollo y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los espárragos en un recipiente de 2 cuartos de galón sin engrasar. fuente para hornear; rocíe con 2 cucharaditas de aceite y espolvoree con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Hornee, sin tapar, a 400° durante 10-12 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Mientras tanto, cocine el fettuccine de acuerdo con las instrucciones del paquete. En una sartén grande a fuego medio, cocina el pollo y el ajo en el aceite restante hasta que el pollo ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

Fettuccine