Parte Deux De la Semana De La Parrilla: Salmón Con Salsa De Pepino De Melocotón

Parte Deux De la Semana De La Parrilla: Salmón Con Salsa De Pepino De Melocotón
The recipe Grill Week Part Deux: Salmón con Salsa de Pepino de Melocotón podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 10 minutos. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana tiene 256 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Para $4.5 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, pimienta, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 10 esta receta sabrosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Divertido Sábado Parte Deux / Resumen Semanal, North Shore Parte 2: Salmón Asado en Sartén de Diva Doméstico con Salsa de Mango, y Salsa de Melocotón y Pepino.

Instrucciones

1
Mezcle todos los ingredientes para la salsa excepto los chiles. Separe la cantidad que cree que le dará a los niños pequeños o a aquellos con tolerancia cero al calor. Luego agrega los chiles y revuelve todo bien. Pruebe y compruebe el condimento. Los chipotles son más ahumados que ferozmente calientes, por lo que generalmente puede agregar un poco más de lo que haría con jalapeos. Cubra y colóquelo en la nevera mientras enciende la parrilla y prepara el salmón
Ingredientes que necesitarás
Chiles ChipotleChiles Chipotle
CondimentoCondimento
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalmonSalmon
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Lave y seque el salmón. Sazone el pescado con sal y pimienta y un poco de aceite de oliva por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalmonSalmon
PescadoPescado
3
Coloque el pescado en la parrilla, con la piel hacia abajo. No toques ese pez. El calor de la parrilla dorar el pescado y permitir que salga de la parrilla. Dejar durante 4 a 5 minutos, dependiendo del tamaño de los filetes. Use una espátula delgada (preferiblemente de metal) para voltear el pescado. Dejar cocer durante otros 4 a 5 minutos por el lado de la carne.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
ParrillaParrilla
4
Retire de la parrilla y use un tenedor para romper suavemente en el centro de un filete para verificar que esté cocido. Sin duda, puede comer pescado que todavía es ligeramente translúcido en el centro, pero si eso lo hace sensible, cocine hasta que el pescado esté opaco.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Servir con una cuchara llena de salsa
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones1
Puntuación de Salud93
Revista