Panini de Pollo a la Parrilla y Pimiento Rojo Asado

Panini de Pollo a la Parrilla y Pimiento Rojo Asado
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Panini de Pollo a la Parrilla y Pimiento Rojo Asado. Una porción contiene 673 calorías, 34g de proteína, y 46g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.59 por porción. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes mayonesa, aceite de oliva virgen extra, pimientos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Panini de Jamón a la Parrilla, Queso y Pimiento Rojo Asado, Panini de Pollo y Pimiento Rojo Asado con Pesto de Cilantro y Queso Feta, y Salsa de Pimiento Rojo Asado de 5 Minutos.

Instrucciones

1
Pollo Aplanar ligeramente el pollo con un mazo (solo hasta que tenga un grosor uniforme.) En una licuadora o procesador de alimentos, haga puré de tomates secos, pesto, aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Agregar la mitad de la mezcla a una bolsa ziploc con las pechugas de pollo. Frote alrededor para cubrir el pollo, luego refrigere durante varias horas o toda la noche. Después de marinar, caliente la sartén pesada o la parrilla a mediana. Asa a la parrilla o cocina el pollo hasta que esté listo. Cortar el pollo en tiras. Untalo en un tazón pequeño, combina la mayonesa y 3 cucharadas de la mezcla de tomate seco al sol. Cubra con envoltura de plástico y refrigere hasta que sea necesario. Pimienta ROJA ASADASI tienes una estufa de gas, ennegrece los pimientos rojos directamente sobre la llama. (Si no tiene una estufa de gas, ennegrezca directamente debajo de la parrilla del horno.) Ennegrezca/carboniza completamente por todos los lados, luego sella inmediatamente en una bolsa con cierre de cremallera. Deje que los pimientos se asienten, sellados, en la bolsa durante al menos 20 minutos. Cuando esté lo suficientemente frío como para manejarlo, retírelo de la bolsa y use los dedos para deslizarse de la piel ennegrecida. (¡No tengas miedo de dejar algunas partes negras! Cortar la parte superior, cortarla por la mitad, luego sembrar y cortar en tiras. Reservar. PARA ensamblar para hacer el panini, extienda generosas cantidades de tomate seco al sol/pesto untado en un lado de todos los trozos de pan. En cuatro de las piezas, arregle 1/4 de las rodajas de pollo, 1/4 de las rodajas de pimienta y dos piezas de provolone. Con los otros cuatro trozos de pan con la crema boca abajo. Unte ambos lados del sándwich, luego ase en una sartén o en una sartén a fuego medio-bajo. (Si usa una sartén, coloque una sartén o sartén pesada encima del sándwich a medida que cada lado se dore.) Cortar los sándwiches por la mitad y servir inmediatamente con uvas frías. ¡Delicioso!
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pimiento RojoPimiento Rojo
MayonesaMayonesa
ProvoloneProvolone
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
MantequillaMantequilla
UvaUva
PimientaPimienta
ExtenderExtender
TomateTomate
PanPan
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Prensa De PaniniPrensa De Panini
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
HornoHorno
SarténSartén
ParrillaParrilla
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista