Orzo con Salchicha, Pimientos y Tomates

Orzo con Salchicha, Pimientos y Tomates
El orzo con Salchichas, Pimientos y tomates podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 13g de grasa y un total de 469 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.66 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, pimiento morrón, salchicha de pavo suave y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Orzo Con Salchichas, Pimientos Y Tomates, Pimientos Dulces Rellenos de Salchicha y Orzo, y Orzo Tostado con Salchicha y Tomates Secados al Sol para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Con pinzas, coloque los pimientos sobre una llama de gas. Cocine, volteándolo de vez en cuando, hasta que las pieles estén carbonizadas por todos los lados, aproximadamente de 5 a 6 minutos. (Alternativamente, coloque los pimientos en una bandeja para hornear y ase durante 5 a 8 minutos, hasta que se quemen.)
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
PinzaPinza
3
Coloque los pimientos carbonizados en un tazón mediano. Cubra el tazón con envoltura de plástico y deje que los pimientos se cuezan al vapor durante 20 minutos. Bajo el agua corriente, retire la piel carbonizada de los pimientos. Seca los pimientos con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AguaAgua
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
4
Retire el tallo y las semillas de los pimientos y córtelos en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SemillasSemillas
5
En una cacerola mediana, hierva el caldo de pollo, el agua y la sal kosher a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Sal KosherSal Kosher
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Agregue la pasta y cocine hasta que esté tierna pero firme en el bocado, revolviendo ocasionalmente, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
7
Mientras se cocina la pasta: En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la salchicha de pavo y saltee hasta que esté bien cocida, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha De PavoSalchicha De Pavo
9
Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
10
Agregue los pimientos, los tomates y los copos de pimiento rojo, si los usa, y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
PimientoPimiento
TomateTomate
11
Escurrir la pasta, reservando aproximadamente 1/2 taza del líquido de cocción, y transferir a un tazón grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
12
Agregue la mezcla de salchichas, 1 cucharada de perejil y sazone con sal y pimienta al gusto. Mezcle bien para combinar todos los ingredientes, agregando el líquido de cocción reservado, si es necesario, para aflojar la pasta. Cubra con la salata de ricotta y espolvoree con el perejil restante.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Queso Ricotta SalataQueso Ricotta Salata
PerejilPerejil
SalchichaSalchicha
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
13
Servir.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
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