Minestrone súper rápido podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 10. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 24g de grasa y un total de 418 calorías. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, tomates enlatados, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Coco: Súper Rápido, Súper Fácil, Súper Delicioso, Minestrone de Pollo Rápido, y Minestrone rápido y fácil para recetas similares.
Instrucciones
1
Hierva una olla grande de agua con sal a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue la pasta y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Escurrir y transferir la pasta a una bandeja para hornear. Mezcle la pasta con un poco de aceite de oliva para evitar que se pegue.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
4
En una cacerola grande a fuego medio, caliente el caldo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
En otra cacerola grande a fuego alto, caliente 1/4 taza de aceite. Cuando el aceite esté caliente pero no fumar, agregar la panceta y cocinar hasta que comience a dorarse, de 3 a 4 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Panceta
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
6
Agregue el ajo y cocine hasta que comience a dorarse, aproximadamente 1 minuto, revolviendo ocasionalmente. Baje el fuego a medio y agregue la cebolla, el apio y las zanahorias.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Ajo
Cebolla
7
Cocine hasta que las verduras estén blandas, de 8 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se doren.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
8
Añadir las hierbas picadas. Sube el fuego a alto.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas
9
Agregue los frijoles, los tomates, el calabacín y las papas.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Tomate
Calabacines
Frijol
10
Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición. Luego bajar a fuego lento y cocine hasta que las papas estén tiernas, de 12 a 15 minutos, removiendo de espuma en la parte superior de la sopa. Sazonar generosamente con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Patata
Pimienta
Sopa
11
Añadir sal al gusto. Solo unos minutos antes de servir, agregue la pasta tubetti cocida.
Ingredientes que necesitarás
Tubetti
Sal
12
Servir caliente con queso parmesano y aceite de oliva pasado a la mesa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Parmesano
1
Agregue la pasta cocida justo antes de servir. Si se sienta en la sopa demasiado tiempo, desarrolla una textura flácida. Los tubetti (pequeños tubos huecos) son la pasta clásica para minestrone, pero podría sustituir otra forma pequeña de pasta.
El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Uno de los vinos que puedes probar es Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 60 dólares.