Lubina Chilena Salteada en Sartén

Name: Lubina Chilena Salteada en Sartén
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) vino blanco seco; 5 (invierno) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) Una ensalada mixta de hojas, lavadas y centrifugadas.; 2 (invierno) albahaca fresca picada; 3 dientes de ajo; 1 limón, jugo de; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) orégano seco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de lubina; 2 (invierno) mantequilla sin sal; 5 tomates maduros enteros frescos de vid

La Lubina chilena salteada en sartén es un sin gluten, primitivo y pescatariano plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 46g de proteína, 35g de grasa y un total de 548 calorías. Para $5.44 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 33 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra orégano, tomates en rama, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Lubina Chilena Salteada, Lubina Chilena, y Lubina Chilena.

Ingredientes

Porciones:

57Nueces del tipo que quieras (picadas)

vino blanco seco 5(invierno)

albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas)113Nueces del tipo que quieras (picadas)

Una ensalada mixta de hojas, lavadas y centrifugadas.2(invierno)

albahaca fresca picada 3

dientes de ajo 1

limón, jugo de 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

orégano seco 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de lubina 2(invierno)

mantequilla sin sal 5

tomates maduros enteros frescos de vid

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores selecciones para Lubina. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El tangente Paragon Vineyard Pinot Gris con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.