La Receta Básica Perfecta de Tabulé

Name: La Receta Básica Perfecta de Tabulé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trigo bulgur, molido fino a mediano; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino, pelado, sin semillas, picado (aproximadamente 1 pepino); 1 (puede ser o desnatar) ¼ cucharadita de orégano; 3 (invierno) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas más 1 Cucharada de jugo de limón, fresco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas menta, finamente picada; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil, hoja plana, finamente picada, aproximadamente 3 racimos; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tomates, sin semillas y cortados en cubitos

La receta La Receta Básica Perfecta de Tabulé está lista en unos 45 minutos y es sin duda un destacado veganos opción para los amantes de la comida oriental de middl. Este plato tiene 147 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 20 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene más 1 cucharada de jugo de limón, pepino, menta y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Receta de Tabulé de Primavera, La Hamburguesa Básica Perfecta, y El Bollo de Trigo Integral Perfecto (básico ).