Judías Verdes al Vapor con Pimiento Agrietado y Queso Chèvre

Judías Verdes al Vapor con Pimiento Agrietado y Queso Chèvre
Judías verdes al vapor con Pimienta Agrietada y Chèvre es un sin gluten, primario y vegetariano receta con 8 porciones. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 124 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de frijoles, pimienta, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de espátula no tan sobresaliente de 25%. Tratar Frijoles Largos Chinos con Pimienta Negra Agrietada, Asador Outback Al Vapor de Judías Verdes, y Judías Verdes Al Vapor Con Vinagreta De Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las judías verdes en agua hirviendo con sal durante 5 minutos o hasta que estén tiernas y crujientes; escurra. Sumergirse en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
2
Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto; añadir el aceite de oliva. Saltee las judías verdes y el ajo durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir sal marina y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Espolvoree el queso chvre y el cebollino por encima y sirva caliente.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta

Equipo

DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Revista