Hummus de Curry Pan Plano con Chutney de Tomate

Name: Hummus de Curry Pan Plano con Chutney de Tomate
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 1 pizca Una pizca de pimienta de jamaica; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cebolla dulce grande, cortada en 4 a 5 rodajas redondas; 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 pizca Pizca de canela; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 3 clavo ajo picado; 2 pinta tomates uva; 3 (invierno) azúcar moreno claro; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 1 cebolla amarilla, en rodajas finas

El Pan Plano de Hummus de Curry con Chutney de Tomate podría ser solo el middl este receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 101 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra cilantro, cebolla, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Pan Plano de Tomate Seco al Sol Dulce y Salado y Romero, Pan Naan con Mantequilla de Curry, Salsa de Yogur y Hummus Picante, y Pan de Maíz con Chutney de Tomate.

Instrucciones

Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas y cocine hasta que estén muy suaves y ligeramente caramelizadas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo y cocine 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue los tomates, 1/4 de taza de agua, el vinagre, el azúcar, la pimienta de jamaica, la canela y la sal y pimienta al gusto y cocine hasta que los tomates se ablanden y la mezcla espese, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pimienta De Jamaica

Canela

Tomate

Vinagre

Azucarera

Agua

Retirar del fuego y agregar el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Dejar enfriar a temperatura ambiente.

Calentar el aceite en una sartén mediana a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas y cocine hasta que estén suaves. Agregue el curry en polvo y cocine durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Cebolla

Agregue 1 taza de agua y cocine, revolviendo constantemente, hasta que el agua se haya evaporado casi por completo. Agregue la pimienta de cayena y enfríe brevemente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida

Agua

Ponga los garbanzos, las cebollas al curry, el tahini, el aceite de oliva, la miel y un poco de sal y pimienta en un procesador de alimentos y procese hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Garbanzo