Hamburguesa de Hummus de Lentejas

Name: Hamburguesa de Hummus de Lentejas
Prep time: 4 h
Cook time: 4 h
Total time: 4 h
Yield: 2
Cuisine: América
Ingredients: 2 (invierno) semillas de chía; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 taza de hojas de albahaca bien compactas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 cucharadas de hummus de remolacha (encuentra la receta aquí) o puedes usar cualquier hummus de tu gusto; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas germinadas, remojadas durante 30 minutos (esta es la marca que usamos); 3 (invierno) levadura nutricional; 1 (puede ser o desnatar) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 1 1 libra de calabacín, jarabe de yacón (opcional)

La hamburguesa de Hummus de lentejas podría ser solo la Americano receta que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.54 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 8g de grasa y un total de 496 calorías. Funciona bien como un plato principal asequible. Si tienes levadura nutricional, sal marina, lentejas germinadas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 11 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Hummus de Lentejas, Hummus de Lentejas Rojas, y Hummus de Lentejas Rojas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

semillas de chía 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 taza de hojas de albahaca bien compactas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 cucharadas de hummus de remolacha (encuentra la receta aquí) o puedes usar cualquier hummus de tu gusto 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lentejas germinadas, remojadas durante 30 minutos (esta es la marca que usamos)3(invierno)

levadura nutricional 1(puede ser o desnatar)

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 11 libra de calabacín,

jarabe de yacón (opcional)

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

El rosado espumoso y el Vino espumoso son mis mejores opciones para el Hummus. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Puedes probar el rosado espumoso Ruffino (Split). A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 8 dólares por botella.