Hachís de Batata y Remolacha

Name: Hachís de Batata y Remolacha
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 rebanada tocino, cortado en lardones; 1 grande remolacha fresca, pelada y cortada en dados de 1/4 de pulgada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta recién molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 1 grande batata, pelada y cortada en dados de 1/4 de pulgada

El hachís de batata y remolacha podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 102 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite de oliva, cebolla, sal kosher y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Hachís de Remolacha y Patata, Hachís de Batata, y Hachís de Batata.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F. Mezcle las batatas cortadas y la remolacha con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

Remolacha, Roja, Dorada O Chioggia O Cualquier Combinación

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Coloque en una bandeja para hornear forrada con pergamino y hornee hasta que las verduras estén doradas, aproximadamente de 25 a 30 minutos, revolviendo cada 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Mientras tanto, en una sartén mediana a fuego medio-bajo, agrega el tocino y vierte la grasa hasta que el tocino esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue las cebollas y sazone con sal, y continúe cocinando hasta que las cebollas comiencen a caramelizarse y se doren, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Agregue las batatas asadas y las remolachas a la sartén y revuelva para combinar la cocción otros 5 minutos. Pruebe y ajuste el condimento, si es necesario, y sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas

1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados