Guiso de Verduras

Name: Guiso de Verduras
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col picada; 3 zanahorias en rodajas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de coliflor; 1 costilla costilla de apio, en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 14 Ruibarbo, picado fresco o congelado Perejil fresco picado; 255 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de judías verdes cortadas congeladas, descongeladas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) cordero o cerdo magro deshuesado, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 ( berenjenas) puerro en rodajas; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente patatas, peladas y cortadas en cubos; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 14 Ruibarbo, picado fresco o congelado Maicena y agua, opcional

Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos y enteros 30 recetas para su caja de recetas, el guiso de verduras podría ser una receta que debería probar. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 215 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 14 personas. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 50 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Otoño será aún más especial con esta receta. Funciona bien como un hor d'oeuvre asequible. Dirígete a la tienda y compra caldo de res, sal, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una cuchara puntuación de 65%, este plato es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Guiso de Verduras, Guiso de Verduras, y El Mejor Guiso de Verduras (Vegano!).

Instrucciones

En un horno holandés, dore la carne en aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Agregue la cebolla y cocine hasta que esté tierna; escurra.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Agrega los siguientes siete ingredientes. Tape y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

Agregue el repollo, la coliflor, las zanahorias, el apio, los frijoles y el perejil; cubra y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 30 minutos. Si lo desea, espese con almidón de maíz disuelto en agua.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Integrales

1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

A 1 Piña

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo

1 Libra De Muslos De Pollo

Ingredientes

Porciones:

1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

Trozos de verduras del tamaño de un bocado 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

col picada 3

zanahorias en rodajas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

floretes de coliflor 1costilla

costilla de apio, en rodajas 1(puede ser o desnatar)

tomillo seco 14Ruibarbo, picado fresco o congelado

Perejil fresco picado 255Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de judías verdes cortadas congeladas, descongeladas 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

cordero o cerdo magro deshuesado, cortado en cubos de 1 pulgada 1( berenjenas)

puerro en rodajas 1( berenjenas)

cebolla picada 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

patatas, peladas y cortadas en cubos 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2(invierno)

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir 2(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 14Ruibarbo, picado fresco o congelado

Maicena y agua, opcional

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los Antipastos. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Ferrari Perle con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 38 dólares por botella.

Ferrari Perla

Amarillo pajizo con un ligero brillo dorado. Intenso y particularmente refinado con aromas de almendras, manzanas, una ligera especia y toques de corteza de pan. Seco, limpio y elegante con una suavidad duradera. Notas de manzanas maduras, una agradable levadura y almendras dulces.