Gratinado de Vieiras Al Azafrán

Gratinado de Vieiras Al Azafrán
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba el gratinado de vieiras con azafrán. Esta receta pescatariana sirve para 4 y cuesta $3.27 por porción. Una porción contiene 351 calorías, 23g de proteína, y 18g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes hilos de azafrán, mantequilla, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Brochetas de Vieiras con Alioli de Naranja y Azafrán, Coliflor Rellena de Mousse de Azafrán y Vieiras, y Gratinado de Coliflor, Tomate, Piñones y Azafrán para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el asador. (Si es posible, coloque la parrilla a 3 pulgadas del fuego.)
Equipo que necesitarás
Panecillos Integrales, Para ServirPanecillos Integrales, Para Servir
2
Mezcle el pan rallado, 1 cucharada de aceite de oliva, el perejil y una pizca de sal en un tazón pequeño. Remoje el azafrán en un recipiente pequeño aparte con 1 cucharada de agua.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
AzafránAzafrán
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Calentar 1 cucharada de aceite de oliva en una gran fuente antiadherente sartén (preferiblemente de hierro fundido) a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Agregue las vieiras, sazone con sal y dore hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos. Voltee y cocine 1 minuto más; transfiéralo a un plato (no limpie la sartén).
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Calienta la 1 cucharada de aceite de oliva restante en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Agregue la cebolla y las zanahorias, sazone con sal y cocine hasta que la cebolla esté suave, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
7
Agregue el ajo y el pimentón y revuelva hasta que estén tostados, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8
Agregue el vino, raspe los trozos dorados y cocine hasta que el líquido casi se evapore, aproximadamente 1 minuto. Agregue 1 1/2 tazas de agua, el azafrán y el agua de remojo, y los jugos del plato de vieiras. Lleve a fuego lento y cocine hasta que quede aproximadamente 1/4 de pulgada de líquido, de 8 a 10 minutos. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
AzafránAzafrán
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
9
Retire la sartén del fuego y agregue la mantequilla hasta que se derrita. Regrese las vieiras a la sartén, transfiéralas al asador y cocine, girando la sartén según sea necesario, hasta que las vieiras estén firmes, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
Equipo que necesitarás
Panecillos Integrales, Para ServirPanecillos Integrales, Para Servir
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
10
Espolvorea las vieiras con la mezcla de pan rallado y continúa asando hasta que estén doradas, de 1 a 2 minutos más, rotando según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
11
Fotografías de Con Poulos

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son excelentes opciones para las vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o chamuscadas. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe con un pinot noir ligeramente frío. El Chardonnay sin madurar Zolo con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 12 dólares por botella.
Zolo Chardonnay Sin Madurar
Zolo Chardonnay Sin Madurar
Ubicados a 3,000 pies sobre el nivel del mar, la combinación de días cálidos y noches frías crea vinos con excelente madurez y perfecto equilibrio. Este Chardonnay frutal tiene aromas a frutas tropicales, manzanas y melocotones.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista