Frijoles Rojos y Arroz para Dos

Name: Frijoles Rojos y Arroz para Dos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz cocido caliente; 1 1 libra de calabacín, hojas de tomillo frescas picadas o 1/4 de cucharadita de hojas de tomillo secas; 1 diente de ajo, finamente picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde pequeño picado; 1 paquete (tamaño de 10 onzas) okra cortada congelada, descongelada y escurrida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla pequeña, picada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salsa de pimiento rojo; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frijoles rojos (de lata de 19 onzas), escurridos, enjuagados; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate pequeño, sin semillas y picado; 1 1 libra de calabacín, 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Frijoles rojos y arroz para dos pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 2 y cuesta 86 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 4g de grasa y un total de 473 calorías. Es perfecto para valentin día. Dirígete a la tienda y compra salsa de pimienta, quingombó, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Frijoles Rojos y Arroz con Olla de Barro, Arroz y Frijoles Puertorriqueños (Frijoles rosados), y Arroz con Frijoles Franceses , Arroz Saludable con Frijoles Franceses con Semillas de Lino para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto. Cocine la cebolla, el pimiento y el ajo en aceite durante unos 2 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento