Fondos de Alcachofa Salteados

Name: Fondos de Alcachofa Salteados
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) fondos de alcachofa envasados en agua, escurridos y enjuagados; 2 (invierno) hojas de albahaca frescas, desmenuzadas; 2 (puede ser o desnatar) Condimento italiano; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 2 (invierno) jugo de limón fresco (aproximadamente 1/2 limón); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 6 tomates ciruela, sin semillas y cortados en cubitos; 1 ( berenjenas) cebolla dulce, finamente picada

Los fondos de alcachofa salteados podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 255 calorías, 42g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.08 por porción. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes a mano fondos de alcachofa llenos de agua, tomates ciruela, jugo de limón y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, lo cual es bastante bueno. Tratar Fondo de Alcachofa Gratinado, Fondos de Alcachofa Rellenos, y Fondos de Alcachofa Rellenos para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, combine y mezcle los fondos de alcachofa escurridos y enjuagados con jugo de limón. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Fondos De Alcachofa

1 Chalota, Rallada O Picada

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

En una sartén grande a fuego medio, sudar las cebollas en aceite hasta que estén translúcidas.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue los tomates y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 1 minuto. Agregue el condimento italiano y las hojas de albahaca ralladas.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Queso Romano Rallado

1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Agregue los fondos de alcachofa con jugo de limón y espolvoree con sal y pimienta. Cubra la sartén y reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Fondos De Alcachofa

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1 Chalota, Rallada O Picada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Para servir, retire el fondo de alcachofa y colóquelo en un plato para servir de manera que el lado hueco esté hacia arriba. Rellenar con la mezcla de tomate y cebolla.

Ingredientes que necesitarás

Fondos De Alcachofa

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

20 Rodajas Finas De Calabacín