Filetes de Pasto con Chimichurri de Oliva Kalamata

Filetes de Pasto con Chimichurri de Oliva Kalamata
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los filetes alimentados con pasto con Chimichurri de Oliva Kalamata. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 26g de grasa y un total de 348 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.29 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tienes pimienta de cayena, sal kosher gruesa, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina sudamericana. valentin día será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Filetes de Pasto con Chimichurri de Oliva Kalamata, Filetes de Costillas Alimentados con Hierba a la Parrilla con Vinagreta de Alcaparras Balsámicas, y Filetes de Solomillo de Ternera Alimentados con Pasto con Champiñones Salteados para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el ajo en rodajas, el pimiento rojo y la hoja de hueso. Revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
AjoAjo
3
Agregue las chalotas y saltee hasta que estén translúcidas, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
4
Retire del fuego; revuelva en queso parley, aceitunas y vinagre.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
OlivaOliva
5
Añadir 1 cucharada de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
6
Agregue más agua por cucharaditas al fino que necesite. Sazone el chimichurri con sal y pimienta. HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Puede hacerse con 2 horas de anticipación.
Ingredientes que necesitarás
ChimichurriChimichurri
PimientaPimienta
7
Dejar reposar a temperatura ambiente.
8
Frote los filetes con 1 cucharada de aceite y ajo prensado.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
FileteFilete
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
9
Rociar ambos lados de cada bistec con 1/2 cucharada de pimentón, 1/4 cucharadita de sal dorada, pimienta de cayena y abundante cantidad de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimentónPimentón
FileteFilete
SalSal
10
Dejar reposar a temperatura ambiente 30 minutos o hasta 2 horas.
11
Precaliente el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
Sartén grande a prueba de horno(preferiblemente de hierro fundido) con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
13
Calentar a fuego alto hasta que casi se humee.
14
Añadir los filetes. Cocine sin moler, aproximadamente 5 minutos. Tornos y sartén de transferencia tooven. Ase hasta que el termómetro de lectura instantánea insertado horizontalmente en los filetes registre entre 110 ° F y 46° durante aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
15
Deje reposar los filetes durante 5 minutos.Cortar en rodajas finas transversalmente. Spoonchimichurri terminado.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Merlot de Miranda Lambert County Road. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 28 dólares.
Vino Merlot de Miranda Lambert County Road
Vino Merlot de Miranda Lambert County Road
Nuestro licor más robusto está lleno de sabor afrutado y color potente, pero suave en textura y entrega. Con su esencia de bayas maduras, el aroma perdura hasta el final explosivo. Este Merlot aterciopelado seco está dotado con el equilibrio justo de potencia y delicadeza que lo convierten en un excelente compañero de carne y pastas con salsa roja con cuerpo y chocolate negro.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
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