Filetes de Lenguado Al Horno

Name: Filetes de Lenguado Al Horno
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina para todo uso; 1 limón, jugo de; 1 cebolla, en rodajas muy finas; 1 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de lenguado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria (NO baja en grasa o sin grasa); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Los filetes de lenguado al horno podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 1064 calorías, 91g de proteína, y 59g de grasa. Para $16.65 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, jugo de limón, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Filetes de Lenguado Al Horno, Filetes de Lenguado al Horno con Hierbas y Migas de Pan, y Filetes de Lenguado Asados para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F.Unta con mantequilla una fuente para hornear poco profunda y coloca los trozos de pescado en ella; cubre el pescado con cebolla slices.In en un tazón pequeño, mezcle la crema agria, el vino, la harina, el jugo de limón y los condimentos; vierta sobre el pescado y la cebolla.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Condimento

Crema Agria

Mantequilla

Cebolla

Harina Para Todo Uso

Pescado

Vino

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Batir

Tazón

Horno

Hornee, sin tapar, durante 25 minutos o hasta que el pescado esté tierno; no cocine demasiado o el pescado se secará.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

harina para todo uso 1

limón, jugo de 1

cebolla, en rodajas muy finas 1(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de lenguado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria (NO baja en grasa o sin grasa)796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.