Filete de Flanco al Diablo

Name: Filete de Flanco al Diablo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de carne de res; 2 (invierno) refresco de crema dietética; 2 (invierno) Mostaza de Dijon de POUPON GRIS; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas A. 1. Salsa espesa y abundante, dividida; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) salsa de ají picante; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (invierno) Salsa de Tomate HEINZ; 2 (invierno) Vinagre de Vino Tinto HEINZ

Esta receta sirve 30. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 50 calorías. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene un.1. salsa, filete de ternera, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su valentin día evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Arrachera, Arrachera, y Arrachera para recetas similares.

Instrucciones

Calienta la parrilla a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cepille el bistec con 2 cucharadas. salsa de carne. Parrilla de 16 a 18 min. o hasta que esté a punto medio, girando después de 9 min.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Carne

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire a la tabla de tallar; tienda de campaña con papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Dejar reposar 5 min.

Mientras tanto, mezcle la salsa de carne restante con todos los ingredientes restantes en una cacerola. Llevar a ebullición a fuego alto; hervir a fuego medio-bajo 2 min. o hasta que se espese.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Carne

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Corte el filete a través del grano en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Filete

Servir cubierto con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo

Parrilla

Papel De Aluminio

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de carne de res 2(invierno)

refresco de crema dietética 2(invierno)

Mostaza de Dijon de POUPON GRIS 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

A. 1. Salsa espesa y abundante, dividida 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1(puede ser o desnatar)

salsa de ají picante 2(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2(invierno)

Salsa de Tomate HEINZ 2(invierno)

Vinagre de Vino Tinto HEINZ

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Podrías probar Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 35 dólares por botella.