Fideos de Pollo con Sésamo al Horno

Name: Fideos de Pollo con Sésamo al Horno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pimiento rojo; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col china en rodajas finas; 2 (invierno) mantequilla derretida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almidón; 2 (invierno) jerez en crema; 1 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de sésamo oscuro; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco picado; 3 dientes de ajo picados; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) espaguetis o linguini sin cocer, partidos por la mitad; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas panko (pan rallado grueso y seco); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de arroz; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de sésamo, divididas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) gorras de champiñones shiitake, en rodajas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los Fideos de pollo con Sésamo horneados. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 530 calorías, 32g de proteína, y 15g de grasa. Para $4.45 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebollas verdes, pimienta, jerez crema y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jerez de crema, puede seguir este plato principal con el Granizado De Melón Y Crema De Jerez como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Fideos de Pollo con Sésamo al Horno, Dedos de Pollo Teriyaki con Miel y Semillas de Sésamo con Fideos de Celofán de Sésamo y Guisantes a Presión, y Fideos De Pollo Y Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Sal

Escurrir bien.

Calentar el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue las tiras de pimiento rojo y los champiñones; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Seta

Agregue el pollo, el jengibre y el ajo; saltee durante 3 minutos. Agregue la salsa de soja; cocine 2 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Pollo Entero

Ajo

Jengibre

Combine el caldo y la maicena, revolviendo bien con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Caldo

Equipo que necesitarás

Batir

Agregue la mezcla de caldo a la sartén y cocine durante 2 minutos o hasta que la mezcla esté ligeramente espesa, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire del fuego; agregue el jerez, el vinagre y el pimiento rojo triturado.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Vinagre

Jerez

Agregue la pasta, la col china, las cebollas verdes y 2 cucharaditas de semillas de sésamo a la sartén, mezclando bien para combinar. Vierta la mezcla de pasta en una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas ligeramente recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar