Fettuccine de Espinacas Primavera

Fettuccine de Espinacas Primavera
Fettuccine Primavera de espinacas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 476 calorías, 17g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.32 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de perejil de hoja plana, sal, chalotes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 27 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 70%. Tratar Fettuccine Primavera, Fettuccine Primavera, y Fettuccine Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Llevar agua para la pasta a ebullición. Salar el agua añadir la pasta y cocinar al dente, unos 7 a 8 minutos. Usa un pelador de verduras para hacer cintas de zanahoria y calabacín. Mantenga las verduras planas en el mostrador y ejecute el pelador a lo largo de la verdura. Deje caer las zanahorias y el calabacín en el agua de la pasta durante los últimos 4 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
2
Calentar una sartén mediana a fuego medio con aceite de oliva virgen extra y mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Saltee las chalotas y el ajo de 3 a 4 minutos, luego agregue los guisantes y caliéntelos durante 2 minutos, agregue el vino, reduzca durante medio minuto y agregue el caldo. Mezcle la pasta y las verduras escurridas con la salsa, sazone con sal y pimienta y combínelas con queso y perejil.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
DificultadMedio
Listo en27 min.
Porciones6
Puntuación de Salud33
Revista