Fattoush

Name: Fattoush
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 1 pizca sal de apio; 1 1 libra de calabacín, 2 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de aceite de oliva; 2 pequeño pepinos, pelados y cortados en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) copos de cebolla seca; 15 hojas de menta frescas, picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 1 pizca queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 pimiento verde picado; 3 cebolletas picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chalota, rallada o picada; 1 (puede ser o desnatar) pimienta de limón; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado aceite para freír; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 3 rondas de pita, cortadas en pedazos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechugas romanas rotas; 1 pizca 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 tomates picados; 2 (puede ser o desnatar) vinagre de vino blanco

Nunca puedes tener demasiadas recetas del medio oriente, así que prueba Fattoush. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 17g de grasa, y un total de 304 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1.55 por porción. Funciona bien como guarnición a un precio razonable. 135 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes pimienta de limón, cilantro, vinagre de vino blanco y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 40 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación spoonacular de 89%. Recetas similares incluyen Fattoush, Fattoush, y Fattoush.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque los trozos de pita en la sartén sin que se amontonen. Freír en tandas hasta que estén doradas; luego retirar a toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Una Combinación De Los 2

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

Coloque la lechuga romana, los tomates, los pepinos, el pimiento morrón, las cebollas verdes, las hojas de menta, el perejil y el cilantro en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

Cebollas Verdes

Pimiento

Menta

Pepino

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Tomate

Perejil

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierte el jugo de limón y el vinagre de vino blanco en un tazón pequeño. Sazone con sal, pimienta de limón, hojuelas de cebolla, sal de apio y ajo en polvo. Agrega el aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Vino Blanco