Estofado de Pollo y Colinabo

Name: Estofado de Pollo y Colinabo
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 0 (puede ser o desnatar) ¼ cucharadita de orégano; 10 higos secos, cortados por la mitad; 1 1 libra de calabacín, garam masala; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 1 grande colinabo, pelado y cortado en trozos de 1 pulgada (aproximadamente 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 4 muslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en trozos de 2 pulgadas; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla dulce, picada (aproximadamente; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas batata pequeña, pelada y cortada en cubos (aproximadamente

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el estofado de pollo y Colinabo. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 9g de grasa y un total de 312 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 52 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Diríjase a la tienda y recoja caldo de pollo, cebolla, muslos de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Guiso de Colinabo y Pollo, Cuscús con Colinabo y Estofado de Carne de res, y Arroz Col de Bruselas con Colinabo y Salchicha de Pollo.